যে ১০ টি সুন্নাহ পালন করলে স্বামী স্ত্রীর মধ্যে ভালোবাসার সম্পর্ক বাড়ে – জেনে নিন এখনই!
একটি দাম্পত্য জীবন তখনই পূর্ণতা পায়, যখন তাতে ভালোবাসা, সম্মান ও আল্লাহর নির্দেশ মেনে চলার চর্চা থাকে। ইসলাম শুধু নামাজ, রোজা আর হজের ধর্ম নয়—ইসলাম আমাদের পারিবারিক জীবনের প্রতিটি দিকেও দিকনির্দেশনা দিয়েছে। হযরত মুহাম্মদ (সা.) আমাদের দাম্পত্য জীবনের এমন কিছু সুন্নাহ শিক্ষা দিয়েছেন, যা অনুসরণ করলে স্বামী-স্ত্রীর ভালোবাসা অনেক গুণ বেড়ে যায়।
১০টি মিষ্টি ও হৃদয় ছোঁয়া সুন্নাহ – যা করলে দাম্পত্য জীবন হয়ে উঠবে বরকতময় ও ভালোবাসায় ভরপুর।
১. একসাথে খাবার খাওয়া (একই প্লেটে)
🔹 হাদিসে এসেছে, “তোমরা একসাথে খাও, তাতে বরকত হবে।”
🔹 একসাথে খাওয়ার মাধ্যমে শুধু বরকত নয়, হৃদয়ের বন্ধনও গভীর হয়।
🔹 গবেষণাতেও দেখা গেছে—একসাথে খেলে সম্পর্ক আরও আন্তরিক হয়।
২.স্ত্রীকে পানি খাওয়ানো এবং তার ঠোঁট যেখানে, সেখানে ঠোঁট রাখা
রাসুলুল্লাহ (সা.) হজরত আয়শার (রা.) ব্যবহৃত পানির পাত্র থেকে তার ঠোঁট যেখানে রাখতেন, সেখানেই নিজের ঠোঁট রাখতেন।
🔹 এটা একটি গভীর ভালোবাসার প্রকাশ।
🔹 এতে উভয়ের হৃদয়ে ঘনিষ্ঠতা ও আন্তরিকতা বৃদ্ধি পায়।
৩. একে অপরকে বেশি বেশি সালাম দেওয়া
🔹 “সালামের মাঝে রয়েছে শান্তি ও দোয়া।”
🔹 ঘরে প্রবেশের সময় সালাম বলা সম্পর্কের মধ্যে আল্লাহর রহমত আনয়ন করে।
🔹 ছোট ছোট বিষয়েও সালাম দিলে ভালোবাসা ও পারস্পরিক শ্রদ্ধা তৈরি হয়।
৪. স্ত্রীর স্বামীর জন্য সাজসজ্জা এবং আনুগত্য
🔹 হাদিসে এসেছে: “সর্বোত্তম স্ত্রী সেই, যার স্বামী তাকিয়ে থাকলে সে খুশি হয়।”
🔹 নিজের স্বামীর জন্য সাজা, নিজেকে উপস্থাপন করা—এটা যেমন ভালোবাসার নিদর্শন, তেমনি এটি আল্লাহর পছন্দনীয় কাজ।
🔹 স্বামীর প্রতি আনুগত্যের মাধ্যমে দাম্পত্য জীবনে শান্তি বজায় থাকে।
৫. স্ত্রীকে হাসানো ও একসাথে আনন্দ ভাগ করে নেওয়া
🔹 রাসুল (সা.) হজরত আয়শার (রা.) সঙ্গে দৌড় প্রতিযোগিতা করতেন!
🔹 মাঝে মাঝে মজার গল্প করা, একসাথে ফানি গেম খেলা—এগুলো সম্পর্ককে প্রাণবন্ত করে তোলে।
🔹 কঠিন দিনেও হাসির ঝিলিক ভালোবাসা ফিরিয়ে আনে।
৬. সহবাসের আগে দু‘আ ও ইশারা ইঙ্গিত দ্বারা মানসিক প্রস্তুতি দেওয়া
🔹 রাসুল (সা.) দম্পতিদের সহবাসের আগে “দুআ” ও রোমান্টিক ইঙ্গিত প্রদানের শিক্ষা দিয়েছেন।
🔹 সহবাস কেবল শারীরিক নয়, মানসিক ও আবেগময় প্রস্তুতিও জরুরি।
🔹 এর মাধ্যমে স্ত্রীকে সম্মান দেওয়া হয় এবং সম্পর্ক হয় আরও ঘনিষ্ঠ।
৭. স্ত্রীকে ভালোবেসে মিষ্টি নামে ডাকা
🔹 রাসুল (সা.) হজরত আয়শা (রা.)-কে আদর করে ডাকতেন “হুমায়রা” (লালচে গাল)।
🔹 মিষ্টি নামে ডাকা ভালোবাসা প্রকাশের একটি চমৎকার উপায়।
🔹 এটা শুধু আবেগ বাড়ায় না, বরং একজন নারীকে বিশেষ মনে করায়।
৮. স্ত্রীর রাগ ভাঙানো বা অভিমান দূর করা
🔹 মেয়েরা সাধারণত বেশি আবেগপ্রবণ হয়। তারা চায়, স্বামী বুঝুক, প্রশ্রয় দিক।
🔹 হাদিসে এসেছে: “সর্বোত্তম সেই ব্যক্তি, যে তার স্ত্রীর সঙ্গে ভালো আচরণ করে।”
🔹 স্ত্রীর রাগ ভাঙাতে সময় দিন, কথা বলুন, স্নেহ দিয়ে জয় করুন।
৯. পরপুরুষ থেকে স্ত্রীর দূরে থাকা (হিজাব ও পর্দা রক্ষা করা)
🔹 ইসলাম পরপুরুষের সঙ্গে সীমা নির্ধারণ করেছে, যা দাম্পত্য ভালোবাসাকে রক্ষা করে।
🔹 একে অপরের প্রতি একনিষ্ঠ থাকা ভালোবাসার গভীরতা বাড়ায়।
🔹 স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে নিরাপত্তার অনুভূতি গড়ে ওঠে।
১০. একসাথে কোরআন তিলাওয়াত ও দান সদকা করা
🔹 বিশেষ করে সূরা ইয়াসিন, রহমান, ওয়াকিয়া, মূলক – এগুলো নিয়মিত পাঠ করলে ঘরে বরকত নামে।
🔹 দান সদকা করলে গুনাহ কমে, রিজিক বাড়ে, মন ভালো থাকে—সবশেষে ভালোবাসা বাড়ে।
এগুলো কেবল ইসলামী নির্দেশনা নয়, বরং জীবন বদলে দেওয়া গভীর ভালোবাসার চর্চা। আপনি যদি বিবাহিত হন, তাহলে চেষ্টা করুন এই সুন্নাহগুলো জীবনে বাস্তবায়ন করতে। আর অবিবাহিত হলে—তালিকা মনে রাখুন, ভবিষ্যতের জন্য প্রস্তুত হোন ইনশাআল্লাহ।
👉 আপনার জীবনে কোনটি ইতোমধ্যে চর্চা করছেন?
👉 অবিবাহিত হলে, কোন কোনটি আপনি করতে চান ভবিষ্যতে? কমেন্টে জানাতে ভুলবেন না!
আল্লাহ আমাদের সবাইকে সুন্নাহ মোতাবেক একটি সুন্দর, ভালোবাসাময় দাম্পত্য জীবন দান করুন – আমিন।
আরো পড়ুন:- এক মিনিটেই মিলনে শেষ? কিন্তু বাইরে কেউ জানে না!
আরো পড়ুন:- দীর্ঘক্ষণ সহবাস করার উপায় কি
আরো পড়ুন:- দ্রুত বীর্যপাত থেকে মুক্তির ১০ টি কার্যকরী উপায়
আরো পড়ুন:- খেজুর কিভাবে খেলে যৌন শক্তি বাড়ে ?
আরো পড়ুন:- দ্রুত বীর্যপাত কেন হয় – আপনি কি যানেন?
আরো পড়ুন:- দাম্পত্য জীবনে সুখী হওয়ার উপায়
আরো পড়ুন:- পিকিং মেথড কি – পিকিং মেথডের সঠিক পদ্ধতি
আরো পড়ুন:- যেই ১০ টি কারণে আপনার যৌন শক্তি কমে যাচ্ছে
আরো পড়ুন:-Kegel Exercise মানে কী? কেগেল এক্সারসাইজ আপনি কেন করবেন?
আরো পড়ুন:- পানির মতো পাতলা বীর্য! ঘন করবেন কিভাবে?
Dr S R Khan – Skin and Sex Physician MBBS (ShSMC)
এমবিবিএস (শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ) ঢাকা।
সাবেক মেডিকেল অফিসার ইবনে সিনা হসপিটাল ধানমন্ডি
সাবেক পিআরপি আইসিডিডিআরবির, মহাখালী, ঢাকা
বিএমডিসি রেজি ৯২১৯৩
চেম্বার :TestoLife Hospital
আরশিনগর বসিলা, মোহাম্মদপুর ঢাকা।